Si antes era tu entrenador quien reclamaba tu asistencia al gym, ahora será una app la que te enviará un mensaje al móvil

¿Tienes la suerte de que te motiva el gym? Yo no. Para ir bien, deberían ponerme un gimnasio justo debajo de casa para que no tuviera más remedio que entrar antes de encerrarme la tarde en casa para trabajar. Ir al gym está de moda, mucho. Y son muchas las influencers que supuestamente van a hacer deporte –o eso dicen, tampoco quiero generalizar, hay algunas que sí que se lo trabajan–. Todo esto ha hecho que muchos centros se hayan puesto las pilas y ofrezcan grandes novedades, como la que os voy a contar a continuación.

El otro día estuve en la inauguración de Vertical Fitness, un renovado gimnasio del Grupo Arsenal, el que está en Via Augusta número 39-43. 6000 m2 en los que el fitness se une más que nunca a la tecnología. Y aquí es donde quiero centrarme más, ya que gracias a esta tecnología, supuestamente, te motivarán más a ir. Y digo supuestamente, no porque no crea en ello, seguro que a mucha gente le funciona, pero diría casi del todo convencida que a mí no. Aun así, quiero hablar de ello porque sé que hacer ejercicio es muy muy importante, y debería hacer algo. De momento, me conformo con el Just Dance 2017 de la Wii.

gym

Os voy a hablar del método VERTICAL. Con este programa, que se lleva a cabo desde el primer día, el deportista puede hacer un seguimiento de todo lo que va realizando cada vez que acude al centro, analizando su estado de salud, su condición física y siempre teniendo en cuenta los objetivos que quiere conseguir. Aquí también puede marcar su disponibilidad, sus preferencias y la frecuencia con la que va a asistir al centro. Todo esto con el objetivo de diseñar planes de salud personalizados con ejercicios específicos, recomendaciones nutricionales para mejorar la alimentación y terapias manuales.

gym

Sinceramente, con todo lo que he dicho en el punto anterior, me dan ganas de ir. Solo hay un problema, este gym no está debajo de mi casa.

gym

Varios pisos de gimnasio con piscina exterior climatizada, piscinas interiores con saunas, salas para más de 170 clases dirigidas, máquinas para cardio y ejercicios de pesas, restaurante… Un gran espacio para 3.000 personas en el que el método VERTICAL es la gran novedad. Una novedad que se complementa con una app (disponible en Android y IOS) multidireccional en la que tanto el centro, como los entrenadores personales como los clientes pueden intercambiar información. Además se pueden consiltar los horarios de las clases dirigidas, las propuestas específicas del programa de fitness personal e ir introduciendo datos personales sobre las actividades realizadas. Así, el entrenador personal puede ir preparando nuevos ejercicios.

gym

¿Y esto debe costar mucho, verdad? Pues puedes consultar los precios en la recepción del gym, pero ya os adelanto que encontraréis planes a partir de 70 euros, con el método VERTICAL incluido. Desde que visité el centro que vivo una batalla interna, pero los antecedentes pesan mucho. Y es que, ¿quién no ha pagado gym durante meses y no ha ido? ¡Qué levante la mano!

Gracias por estar ahí, y recordad que podéis seguirme en Facebook, Twitter, Instagram y YouTube.

Love,

Andrea

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies